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Hasta las parejas más felices discuten y pasan por momentos difíciles, según un psicólogo
El psicólogo estadounidense Mark Travers ha dado un nombre a lo principal que mantiene fuertes las relaciones de pareja, y es, en su opinión, incluso más importante que el amor. En un artículo para CNBC Make It’s el especialista explicó que, tras años de estudiar a las parejas, se dio cuenta de que el verdadero factor que las mantiene unidas es el compromiso. Y es una conclusión que no deja de respaldar con investigaciones.
«Los psicólogos definen el amor como una emoción. Como todas las emociones, el amor fluctúa en respuesta al estrés, el sueño, la salud y otros muchos factores que afectan a nuestra vida diaria. Así que puedes amar profundamente a tu pareja y, sin embargo, estar molesto, enfadado o frustrado con ella. El amor no os protegerá de los conflictos ni resolverá vuestras diferencias», afirma.
Según él, incluso las parejas más felices discuten y pasan por momentos difíciles, por mucho amor que se tengan. La diferencia es que las parejas fuertes lo saben: el amor no lo resuelve todo, pero el compromiso sí, añadió el psicólogo.
Al mismo tiempo, Travers subrayó que el compromiso sólo funciona cuando se basa en un fuerte sentido del «nosotros».
Los estudios demuestran que las parejas que describen sus conflictos utilizando el «nosotros» (nosotros decidimos, nosotros hablamos, nosotros encontramos una solución) se sienten más conectadas y satisfechas tras los desacuerdos. Cuando ambos miembros de la pareja ven el compromiso como un esfuerzo conjunto y no como una pérdida, se refuerza su vínculo.
«El compromiso no siempre parece romántico. A veces significa aceptar ver una película que uno mismo nunca habría elegido. Otras veces significa escuchar a una pareja que está desahogando sus emociones, conteniendo el impulso de ofrecer inmediatamente una solución. En mi propio matrimonio, he aprendido que las relaciones rara vez exigen grandes sacrificios. En lugar de eso, tú eliges si estás dispuesto a llegar a un acuerdo con tu pareja», explica el experto.
Cree que lo más importante es que todos sean escuchados y respetados, y que nadie sienta que tiene que «ganar» o «tener razón». Cuando se tienen en cuenta constantemente las necesidades del otro, se construye algo que el amor por sí solo rara vez consigue: fiabilidad.
